今日も元気に身体を動かしました♪レクのひととき~こもれびの里東大阪~
こんにちは、こもれびの里東大阪です😊
本日は、皆さまに楽しんでいただいたレクリエーションの様子をご紹介します♪
この日のレクは、イスに座ったまま無理なく参加できる「身体を動かすレク」。
スタッフの掛け声に合わせて、歌を歌いながら手をたたいたり、手を上げたりしながら、みんなでリズムよく動いていきます👏✨
■みんなで輪になってスタート♪
利用者様は円になるように座っていただき、まずはスタッフの説明からスタート。
「上げて〜!」「下げて〜!」など、楽しいテンポで進めていきます😊
皆で歌を歌いながら、
- 手を上げたり下げたり
- 拍手をしたり
- 間違えないように集中したり
自然と皆さまの表情も明るくなっていきました♪
■ 手拍子の音がフロアいっぱいに♪



レクが進むにつれて、拍手の音もどんどん揃っていき、
フロア全体が一体感に包まれていきます👏✨
「うまいね〜!」「揃ってきましたよ〜!」
スタッフの声かけもあたたかく、利用者様同士も自然と笑顔に😊
拍手は、
✅ 手指の運動
✅ 血流促進
✅ リズムに合わせることで脳の刺激
にもつながるので、楽しみながら身体と頭を動かせる素敵なレクなんです♪
■ こもれびの里は“楽しく続けられるレク”を大切にしています
こもれびの里では、利用者様が安心して参加できるよう、
無理のない動きで、楽しく笑いながら身体を動かす時間を大切にしています。
職員も一緒に笑って、一緒に盛り上がって、
その場の空気がどんどん優しくあたたかくなっていく・・・。
そんな、こもれびの里らしい日常のひとコマでした😊
■ 最後に
ご参加くださった利用者様、ありがとうございました♪
また次回も、皆さまに楽しんでいただけるレクを準備していきます✨
今後のブログもぜひお楽しみに😊
📍 こもれびの里 東大阪
〒577-0036 大阪府東大阪市御厨栄町1丁目6-5
📞 TEL:06-6784-0666
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